Puede recostarse en diferentes posiciones para ayudarle a despejar los pulmones. Para ayudar a drenar la mucosidad de la parte delantera de los pulmones, acuéstese boca arriba. Asegúrese de que el pecho esté más bajo que las caderas. Coloque dos o tres almohadas debajo de las caderas. Use una almohada pequeña debajo de la cabeza si le ayuda a sentirse más cómodo. Mantenga los brazos a los lados. Tome respiraciones lentas y profundas.
Autor: El personal de WebMD Ignite
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