Síntomas

• No tengo dificultad para respirar, tos, sibilancias u opresión en el pecho.
• Puedo realizar todas mis actividades habituales.
• Duermo bien por la noche.

Síntomas

• Toso o tengo sibilancias o siento opresión en el pecho o me falta el aire.
• Los síntomas no me dejan dormir.
• Puedo realizar algunas de mis actividades habituales, pero no todas.

Síntomas

• Me cuesta mucho respirar.
• No puedo realizar mis actividades habituales.
• Los medicamentos de alivio rápido no me ayudan o mis síntomas no mejoran tras 24 horas en la zona amarilla.

Flujo máximo (si utilizo un espirómetro)

• _________ o más (80% o más de mi mejor marca personal)

Flujo máximo (si utilizo un espirómetro)

• De ______ a ____ (50% a 79% de mi mejor marca personal)

Flujo máximo (si utilizo un espirómetro)

Acciones

• [ ] Tomar medicamentos de control todos los días.
• [ ] Evitar los desencadenantes del asma.
• [ ] ____ minutos antes de hacer ejercicio, tomar un medicamento de alivio rápido llamado ________________.

Acciones

• [ ] Tomar _____ inhalación(es) de mi medicamento de alivio rápido llamado ________________. Repetir ____ veces.
• [ ] Si los síntomas no mejoran o mi flujo máximo no ha vuelto a la zona verde en 1 hora, entonces:
  • [ ] Tomar _____ inhalación(es) de mi medicamento llamado ________________. Tomarlo ___ veces al día.
  • [ ] Comenzar o aumentar el tratamiento con pastillas de corticosteroides. Tomar ______ mg de ________________ cada _______________.
  • [ ] Llamar al médico al _______________.

Acciones

• [ ] Comenzar o aumentar el tratamiento con pastillas de corticosteroides. Tomar ________ mg ahora.
• [ ] Llamar al médico al ______________. Si no puedo contactar con el médico, debo acudir al servicio de urgencias o llame para pedir ayuda de inmediato.
• [ ] Otros números a los que podría llamar son ______________, ______________, ______________.