Duelo: Cómo ayudar a los niños a comprenderlo
- Sea honesto sobre la pérdida. No contarles a los niños acerca de una gran pérdida puede hacer que desarrollen miedos e inquietudes poco realistas. Los niños también pueden sentirse inseguros porque saben que los adultos no están siendo honestos. No decirle a un niño que ha muerto un ser querido puede prolongar el dolor del niño.
- Proporcione seguridad y protección. Para expresar sus sentimientos, los niños necesitan un adulto que les haga sentirse seguros y protegidos.
- Dígales a otros adultos importantes en la vida de su hijo acerca de la pérdida reciente. Los cuidadores de niños, maestros y consejeros escolares también podrían ayudar a su hijo a manejar el dolor.
- Tenga en cuenta la edad y el desarrollo emocional de su hijo mientras lo ayuda a manejar el dolor. Los niños ven la pérdida y la muerte de manera diferente a medida que crecen y se desarrollan.
- Los niños menores de 2 años no pueden expresar con palabras lo que está sucediendo en su vida. Tranquilice a su hijo abrazándolo y acurrucándolo.
- Los niños de entre 2 y 3 años apenas están aprendiendo a usar palabras. Hable con su hijo utilizando algunas de las mismas palabras que él utiliza. Hable con claridad, pero sea breve cuando le explique una pérdida a su hijo.
- Los niños de entre 3 y 6 años a menudo creen que sus pensamientos y deseos hacen que sucedan cosas. Tranquilice a su hijo asegurándole que él no ha sido el causante de que haya ocurrido algo "malo".
- Los niños de entre 6 y 10 años no siempre entienden completamente los eventos que acontecen en su vida. Pueden inventar conclusiones o sacar las conclusiones equivocadas acerca de cosas que no entienden. Pueden desarrollar temores, como el miedo a la muerte.
- Los niños de entre 10 y 12 años pueden entender la pérdida de la misma manera que los adultos. Ven la muerte como algo permanente. A menudo quieren que se los incluya en todas las actividades como si fueran adultos.
- Use actividades para crear formas de que su hijo exprese sus sentimientos sobre la pérdida. Por ejemplo, contar historias puede ayudarle a su hijo a expresar emociones a través de personajes inventados. Deje que su hijo cuente la historia con finales diferentes.
- Lea libros con su hijo que ayuden a explicar los conceptos de pérdida y de muerte.
- Pídale a su hijo que haga dibujos sobre los sentimientos.
- Use animales de peluche, juguetes y títeres para dejar que su hijo exprese sus emociones.
Créditos
Revisado: 27 febrero, 2026
Revisado: 27 febrero, 2026